หนุ่มออฟฟิศ หนัก 120 กิโลกรัม โพสต์เผยเคล็ดลับทำให้น้ำหนักลง 40 กิโลกรัม ได้ใน 5 เดือน

เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมา บนโลกออนไลน์ ผู้ใช้เฟซบุ๊ก Narongsak Ruangkeaw โพสต์เรื่องราวความพยายามในชีวิตที่ต้องการลดน้ำหนัп เผยแพร่ในกลุ่ม วิ่งไหนดี : พูดคุยภาษาวิ่งเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัп …

หนุ่มออฟฟิศ หนัก 120 กิโลกรัม โพสต์เผยเคล็ดลับทำให้น้ำหนักลง 40 กิโลกรัม ได้ใน 5 เดือน Read More

เผย 5 ท่าบริหารบนเก้าอี้ พิชิตออฟฟิศซินโดรม แก้เมื่อยปวดหลัง

นั่งทำงานนาน ๆ ทีไร ทำไมปวดหลัง ปวดไหล่ทุกที แต่รู้มั้ยว่าระหว่างที่นั่งทำงานอยู่นั้น เราสามารถเปลี่ยนอิริยาบถหรือท่าทางต่าง ๆ เพื่อออกกำลังกายไปพร้อมกันได้ เพราะโดยเฉลี่ยแล้ว …

เผย 5 ท่าบริหารบนเก้าอี้ พิชิตออฟฟิศซินโดรม แก้เมื่อยปวดหลัง Read More

สาวออฟฟิศ มาถูกทาง หันมาทำ “เค้กไข่ไทยแลนด์” ยอดขๅยพุ่ง วันละ 30,000 บาท

เปิดเรื่องราวของสาววัย 30 ปีที่พิษณุโลก อยากหารายได้เสริมจากงานประจำ เปิดร้านเค้กไข่ไทยแลนด์ไม่ถึงเดือนยอดขๅยกระฉูด ลูกค้าต่อคิวแน่นหน้าร้าน รับขนมสุดอร่อยที่ออกจากเตาร้อน ๆ รวมทั้งที่สั่งจองทางเพจ วันหนึ่งขๅยไม่ต่ำกว่า …

สาวออฟฟิศ มาถูกทาง หันมาทำ “เค้กไข่ไทยแลนด์” ยอดขๅยพุ่ง วันละ 30,000 บาท Read More